朝活はリズムを作るルーティン

朝起きて味噌汁やらなんやら作る。

これが朝のルーティン。

とはいえ基本はぐうたら人間。

寝過ごすこと山の如し。

できる時にやる。

そんな緩やかなルーティン。

今日なんかは息子の夜泣きの後、目がパッチリ覚めて寝れなくなったから今の今まで起きているが、理想は4時くらいから朝飯作るっていうリズムはできるだけ大切にしたい。

早く起きる。

そうすると早く眠くなる。

つまりはいいリズムで生活できる。

平日が始まれば土日で甘えてしまったリズムを取り戻すべく、早く起きる（今日は早すぎ）のだ。

たぶん、勝手に脳が調節してるに違いない！

さすが我が脳である（笑）

さて、いい匂い。

次は何作ろう。

ほいたら、また。