怒りとハリネズミ

まいど!
やぶみ商事の文野です。

気持ちを素直に受け取る。
これがなかなか難しいんですねって話をします。

相手から攻撃的な態度でこられた時、人はグッと守りに入ります。
自分を否定されような気がするんですね。

ホントは「そう思ったんだね。ゴメンなさい。」でいいのですが、身を守るハリネズミの様に咄嗟にトゲを出して自分を守るのだから不可抗力的に相手に攻撃し返してしまう。

火に油。
それは相手の怒りに更なる怒りを加える。
決して望んだ訳ではないのだけれど、結果としてそうなってしまう。
ゴルゴが自分の後ろに立った人間を無条件にぶん殴ってしまうようなもんです。

こればかりは【リハビリ】して行くしかないのかなと思います。
まず、【攻撃されたのは自分が悪いから】と思わないことが大事です。

相手の虫の居所が悪かったのかもしれませんし、イライラする事があって殺気立っていたのかもしれません。
私も眠い時はイライラして人に当たる時があります。

けど、心がフラットな時はおそらくそんなに攻撃的にはなりません。
怒りの爆発トリガーは引いたかもしれませんが、火薬は別にある場合が結構あります。

自分もそうなのだから他人もそうだ。
という発想になかなかリンクしないのが私の思考の浅さなのがであります(笑)

そんなことを徐々に考えられるようになりながら成長したいですね。

ほいたら、また。

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